Hei!
Nå var det lenge siden, men vært noe galt med serveren til blogspot...
Det har ikke skjedd mye siden sist, men jeg har kjøpt meg boka og bestemt meg for at jeg skal prøve South Beach dietten. Det er en diett som baserer seg mye på lav-karbo, men ikke så ekstrem som mange andre. Den er delt inn i faser, og det er i fase 1, de to første ukene, som man går ned mest, opptill seks kilo!! Driver fremdeles å leser om den nå, siden det anbefales.
Når jeg begynner på den, skal jeg oppdatere med mål og hvordan progresjonen er :)
Så må dere ha en strålende helg alle sammen! :)
lørdag 14. mai 2011
fredag 6. mai 2011
Veien mot målet - metoder
Hei!
Litt dårlig på å oppdatere jeg. Men er egentlig lite endring, det er vanskelig å endre noe, men jeg skal prøve. Har fått en tips om en diett som jeg tenkte jeg skulle prøve etterhvert. Jeg skal også kjøpe meg ZUMBA også sånn stor rockering. Jeg har en jobb som gjør det litt vanskelig å trene optimalt på et treningssenter, dvs det vil bli for dyrt, i forhold til hva jeg får ut av det. Men jeg skal prøve på egenhånd først.
Planen er i grunn å begynne på den dietten til sommeren, da har jeg fått flyttet sammen med kjæresten. Føler det blir litt lettere da. Jeg har også lyst til å prøve å begynne å jogge, selv om jeg hater det! Men alle sier at det blir bedre etterhvert, og det er den treningen som gir best resultater, forterst.
Så dette var ikke mye for nå, men det var noen tanker. Er fullt opptatt med en skoleoppgave, så den tar i grunn opp all min tid.
Snakkes !
Litt dårlig på å oppdatere jeg. Men er egentlig lite endring, det er vanskelig å endre noe, men jeg skal prøve. Har fått en tips om en diett som jeg tenkte jeg skulle prøve etterhvert. Jeg skal også kjøpe meg ZUMBA også sånn stor rockering. Jeg har en jobb som gjør det litt vanskelig å trene optimalt på et treningssenter, dvs det vil bli for dyrt, i forhold til hva jeg får ut av det. Men jeg skal prøve på egenhånd først.
Planen er i grunn å begynne på den dietten til sommeren, da har jeg fått flyttet sammen med kjæresten. Føler det blir litt lettere da. Jeg har også lyst til å prøve å begynne å jogge, selv om jeg hater det! Men alle sier at det blir bedre etterhvert, og det er den treningen som gir best resultater, forterst.
Så dette var ikke mye for nå, men det var noen tanker. Er fullt opptatt med en skoleoppgave, så den tar i grunn opp all min tid.
Snakkes !
onsdag 4. mai 2011
Hvem er jeg og hva slags blogg er dette?
Hei alle dere der ute!
Dette er mitt første innlegg, og på en måte starten på mitt nye liv. For å forklare det hele for dere, er det vel like greit å starte på begynnelsen :)
Jeg er ei jente i 20 - årene, snart ferdig med å studere og flytter sammen med kjæresten til sommeren. Vi har vært sammen snart et år, men det føles mye lengre! Jeg føler virkelig at jeg har møtt drømmemannen og at han er den ene for meg. Kanskje klisjè, men sånn er det! Vi føler begge at vi har funnet den rette, og prat om både forlovelse, bryllup og ikke minst graviditet har kommet på banen for lenge siden. :) Om alt går etter planen, ønsker vi å å begynne å prøve rundt november/desember allerede i år. Og det er forsåvidt tanken på graviditet som er opphavet til denne bloggen !
Jeg er, selv om det er hardt å innrømme, overvektig. Dette er tøft å innrømme, siden dette er noe som har skjedd gradvis, og på mange måter er selvforskyldt. Jeg har til tider trent mye, men vekten har vel i grunn bare økt. Noe av dette kan jeg nok skylde på kostholdet mitt, god mat, søtsaker og snop er altfor godt! Men det er ikke noe som er så deprimerende å trene og ikke gå ned i vekt. Men nå er det alvor, denne gangen må jeg klare det. For nå er det ikke bare meg dette handler om, nå handler det om å gjøre livet til, en langt viktigere person, bedre. Jeg er ennå ikke gravid, men som mange vet, er ikke overvektighet det beste utgangspunktet for en graviditet. Om en er overvektig, blir svangerskapet sett på som et risikosvangerskap, noe som ikke er heldig hverken for mor eller barn.
I korte trekk ønsker jeg å bruke denne bloggen som motivasjon for meg, og som en form for en liten djevel som sitter i bakhode å passer på alt jeg gjør. Jeg ønsker å legge ut hvordan det går, og kanskje få noen tips fra dere der ute som kan gjøre det lettere for meg. Jeg trenger all motivasjon og hjelp jeg kan få! Jeg vet dette blir vanskelig, men jeg vil og SKAL klare det! :)
Men nå vet dere i hvertfall i korte trekk hva dere kan forvente av denne bloggen. Så er vel i grunn resten opp til meg! :)
Så håper jeg at dere vil lese, følge og støtte meg i veien min mot en sunnere livsstil! :)
Dette er mitt første innlegg, og på en måte starten på mitt nye liv. For å forklare det hele for dere, er det vel like greit å starte på begynnelsen :)
Jeg er ei jente i 20 - årene, snart ferdig med å studere og flytter sammen med kjæresten til sommeren. Vi har vært sammen snart et år, men det føles mye lengre! Jeg føler virkelig at jeg har møtt drømmemannen og at han er den ene for meg. Kanskje klisjè, men sånn er det! Vi føler begge at vi har funnet den rette, og prat om både forlovelse, bryllup og ikke minst graviditet har kommet på banen for lenge siden. :) Om alt går etter planen, ønsker vi å å begynne å prøve rundt november/desember allerede i år. Og det er forsåvidt tanken på graviditet som er opphavet til denne bloggen !
Jeg er, selv om det er hardt å innrømme, overvektig. Dette er tøft å innrømme, siden dette er noe som har skjedd gradvis, og på mange måter er selvforskyldt. Jeg har til tider trent mye, men vekten har vel i grunn bare økt. Noe av dette kan jeg nok skylde på kostholdet mitt, god mat, søtsaker og snop er altfor godt! Men det er ikke noe som er så deprimerende å trene og ikke gå ned i vekt. Men nå er det alvor, denne gangen må jeg klare det. For nå er det ikke bare meg dette handler om, nå handler det om å gjøre livet til, en langt viktigere person, bedre. Jeg er ennå ikke gravid, men som mange vet, er ikke overvektighet det beste utgangspunktet for en graviditet. Om en er overvektig, blir svangerskapet sett på som et risikosvangerskap, noe som ikke er heldig hverken for mor eller barn.
I korte trekk ønsker jeg å bruke denne bloggen som motivasjon for meg, og som en form for en liten djevel som sitter i bakhode å passer på alt jeg gjør. Jeg ønsker å legge ut hvordan det går, og kanskje få noen tips fra dere der ute som kan gjøre det lettere for meg. Jeg trenger all motivasjon og hjelp jeg kan få! Jeg vet dette blir vanskelig, men jeg vil og SKAL klare det! :)
Men nå vet dere i hvertfall i korte trekk hva dere kan forvente av denne bloggen. Så er vel i grunn resten opp til meg! :)
Så håper jeg at dere vil lese, følge og støtte meg i veien min mot en sunnere livsstil! :)
Abonner på:
Innlegg (Atom)